Salata de tăiței de orez cu pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 8. Pentru $2.24 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 365 calorii, 22g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de sos de pește asiatic, ardei iute serrano, cățel de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma oțetul de orez, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cană Din Catifea Roșie ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 46%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Salată de tăiței de orez cu pui și ierburi, Salată asiatică de pui și tăiței de orez, și Salată asiatică de pui și tăiței de orez cu arahide pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o oală de supă, combinați verdele de scallion întunecat cu lemongrass, 2 linguri de ghimbir și 2 linguri de sos de pește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Sos De Pește
Elixirul G
Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Adăugați 8 căni de apă și dați la fiert. Se fierbe timp de 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
3
Adăugați puiul și fierbeți la foc mic doar până la fiert, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Scoateți puiul. Se strecoară lichidul într-un vas termorezistent și se lasă să se răcească. Se toacă puiul, se adaugă în lichid și se dă la frigider peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
5
Într-un castron mic, combinați ardeii iute, usturoiul, zahărul, mirinul și oțetul cu restul de 2 linguri de ghimbir și 6 linguri de sos de pește. Se da la frigider peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Pește
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
6 Chifle Cu Susan, împărțite
Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
6
Aduceți o oală mare cu apă la fierbere. Gatiti taiteii pana la al dente, aproximativ 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
7
Se scurge și se răcește sub apă curgătoare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
8
Tăiați în lungimi de 6 inci și uscați-le, agitând ocazional strecurătoarea.
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
9
Transferați tăiței într-un castron împreună cu jicama, muguri de fasole, scallions feliate și pansamentul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Picături De Sos De Soia
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Jicama
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
10
Scurgeți puiul și adăugați-l în salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
11
Se servește cu alune, coriandru și pene de tei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De Var
1 Kg Tortillas De Maíz
1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)