Salată De Pui, Mango Și Jicama Cu Vinetă De Tequila-Lime

Salată De Pui, Mango Și Jicama Cu Vinetă De Tequila-Lime
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de pui, Mango și Jicama cu vinaigretă de Tequila-Lime. Această rețetă servește 6 și costă 2,43 USD pe porție. O porție conține 307 calorii, 27G de proteine, și 8g de grăsime. 8 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți la îndemână jumătăți de piept de pui, ulei de măsline extravirgin, jicama și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma mierea, puteți urma acest fel principal cu Turtă Dulce Cu Miere ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 40 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați Salată de pui la grătar, Mango și jicama cu vinetă de Tequila-Lime, Salată de pui, Mango și jicama la grătar cu vinaigretă de Tequila-Lime, și Salată de pui Tequila-Lime la grătar cu vinetă Tequila-Lime pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pentru vinaigrette:.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
2
Combinați toate ingredientele și amestecați până se combină bine. Se răcește până când este gata de utilizare.Pentru benzi de Tortilla:.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla BenziTortilla Benzi
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
3
Așezați benzi într-un castron mare și pulverizați cu spray de gătit, aruncând pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Echipamente pe care le vei folosi
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), SpălateViolete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
4
Combinați condimentele și presărați peste benzi, aruncând pentru a acoperi.Se prăjește în ulei până se rumenesc ușor sau se întinde pe foaia de biscuiți și se coace la 350 timp de 8 minute. Vor deveni crocante pe măsură ce se răcesc.Pentru Pui:.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Cană De Conserve De Căpșuni Smucker's® Sau Orice Conserve, Gem Sau Jeleu Smucker's®1 Cană De Conserve De Căpșuni Smucker's® Sau Orice Conserve, Gem Sau Jeleu Smucker's®
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
8 Până La 10 Bețe De Lemn8 Până La 10 Bețe De Lemn
Pulpe și Picioare De PuiPulpe și Picioare De Pui
5
Combinați ingredientele pentru marinată într-o pungă mare cu fermoar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
6
Adăugați pui și marinați cel puțin 2 ore, întorcând punga ocazional.Preîncălziți grătarul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe
7
Scoateți puiul din pungă și aruncați marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
8
Presărați puiul cu 1/2 linguriță de sare.Grill 5 minute pe fiecare parte sau până la făcut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe5 Piepți De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Cubulețe
9
Tăiați carnea în felii de 1/2".Pentru Salată:.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
10
Combinați jicama, mango și verdeață într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VerziiVerzii
JicamaJicama
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Echipamente pe care le vei folosi
Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), SpălateViolete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate
11
Se toarnă vinaigreta peste salată și se aruncă pentru a acoperi.Împărțiți în porții și acoperiți cu fâșii de pui și tortilla.Whew! Stai jos și bucură-te de toate cu o margarita înghețată pe care altcineva a reparat-o!
Ingrediente de care veți avea nevoie
Margarita înghețatăMargarita înghețată
Tortilla BenziTortilla Benzi
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 40 m.
Porții6
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista