Salată de pui și Farfalle cu Pesto de nucă
Salata de pui și Farfalle cu Pesto de nucă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,02 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 313 calorii, 22g de proteine, și 13g de grăsime pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline extravirgin, nuci, frunze de salată creț și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma nucile, puteți urma acest fel principal cu Tort de fistic cu nuci ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Rucola-Pesto De Nuc Farfalle, Salată de Paste Farfalle cu Pesto de Broccoli, și Pui la grătar și pesto Farfalle.
Instrucțiuni
Pentru a pregăti salata, gătiți pastele conform instrucțiunilor pachetului, omițând sare și grăsime.
Scurgeți; clătiți cu apă rece.
Combinați pastele, puiul, roșiile și măslinele într-un castron mare.
Pentru a prepara pesto de nucă, combinați busuiocul și următoarele 6 ingrediente (prin usturoi) într-un robot de bucătărie; pulsează de 6 ori sau până se toacă fin.
Adăugați pesto la amestecul de paste, aruncând ușor pentru a acoperi.
Așezați 1 frunză de salată pe fiecare din cele 4 farfurii; acoperiți fiecare porție cu amestec de salată.