Salată de Nasturel și Mango cu sos de ghimbir

Name: Salată de Nasturel și Mango cu sos de ghimbir
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ardei chipotle, tocat grosier; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pastă de chili sau Tabasco după gust; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm cilantro tocat fin; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ghimbir proaspăt decojit; 1 Bucăți de caramele Heath Bar dressing lamaie piper; 1 Avocado Hass, tăiat în zaruri de 1/2 inch; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 1 mango, tăiat în zaruri de 1/2 inch; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 1 mici ceapă roșie, feliată subțire; 8 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 1 scallion, felii subțiri; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Asiatice ulei de susan; 1 pinch Vârf de zahăr; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi oțet de orez nesezonat; 510 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Nasturel, tulpini dure aruncate

Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Salata de Nasturel și Mango cu sos de ghimbir ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 8. O porție conține 162 calorii, 2G de proteine, și 14g de grăsime. Pentru $1.05 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sare și piper, zahăr, coriandru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă din alimente și vin are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată de pui și Mango cu sos de ghimbir-portocaliu, Salată de Mango și Avocado cu sos de ghimbir cu zmeură, și Salată De Mango De Mere Cu Pansament De Var De Ghimbir.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de canola într-o tigaie mică.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ghimbirul și gătiți la foc moderat până când sunt doar aurii și parfumate, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Transferați ghimbirul într-un castron mic și lăsați să se răcească. Se amestecă sucul de lămâie, oțetul de orez, pasta de chili, usturoiul, zahărul și uleiul de susan. Bateți încet uleiul de măsline și condimentați cu sare și piper. Se amestecă cilantro și scallion.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ