Salată De Năut, Morcov Și Pătrunjel

Name: Salată De Năut, Morcov Și Pătrunjel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov mărunțit ambalat slab (de la aproximativ 1 morcov mare); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 19 oz. poate năut, drenat și clătit (aproximativ; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de pătrunjel cu frunze plate, ambalate slab, tocate foarte grosier; 1 Oreos dublu umplut coriandru măcinat; 4 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 3 Tbs suc proaspăt de lămâie; 6 Tbs ulei de măsline extravirgin; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză feta mărunțită sau nuci de pin prăjite (opțional); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ridichi feliate (aproximativ 6 medii); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil scallions tocate, părți albe și verzi (aproximativ 4)

Salata de năut, morcov și pătrunjel este o fără gluten și vegan garnitură. Această rețetă face 4 porții cu 408 calorii, 9g de proteine, și 32g de grăsime fiecare. Pentru $2.01 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de năut, morcov, ridichi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 19 persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este minunat. Încercați Salată de creveți, năut și pătrunjel, Pâine Plată De Năut Cu Salată De Pătrunjel-Măsline, și Salată caldă de năut, fenicul și pătrunjel pentru rețete similare.