Salată de fasole și orez

Name: Salată de fasole și orez
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi umăr; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. boabe de rinichi, drenate; 1 Oreos dublu umplut 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8); 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb fiert, răcit; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb congelate (uneori folosesc conserve); 1 Oreos dublu umplut ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 4 ceapa verde tocata; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei jalapeno murat (tăiat cubulețe); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline ușor; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut (fie fie obișnuit)

Salata de fasole și orez este o fără gluten și vegan garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 6g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 238 calorii. Această rețetă servește 8. Pentru 47 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână chimen, ardei jalapeno murat, oțet de cidru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată De Orez Cu Două Fasole, Salată de pui, orez și fasole, și Salată de fasole și orez Confetti pentru rețete similare.