Salată De Cuscus De Curcan

Name: Salată De Cuscus De Curcan
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 28 ardei habenero brânză Cheddar cu conținut redus de grăsimi, tăiată cubulețe; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cuscus nefiert; 71 ardei habenero felii de curcan deli, tăiate în benzi de 1/2 inch; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 1 parmezan ras pătrunjel proaspăt tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de struguri, înjumătățite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline coapte fără sâmburi, înjumătățite; 3 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil batoane de ciocolată cu lapte fără nuci

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de cuscus de curcan. Această rețetă face 2 porții cu 306 calorii, 17g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru 1,88 USD pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Dacă aveți brânză cheddar, pătrunjel, apă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Cu o lingură scor de 51%, acest fel de mâncare este solid. Salată De Cuscus De Curcan Cu Rodii, Rețetă de salată de pește cu cuscus (omega 3 și cuscus), și Cuscus rapid de curcan sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Într-o cratiță mică, aduceți apa la fierbere; amestecați cuscusul. Acoperiți și scoateți de pe foc; lăsați să stea 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Echipamente pe care le vei folosi

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Transferați într-un castron mare. Puf cu o furculiță;rece.

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Adăugați curcanul, roșiile și măslinele. Într-un castron mic, combinați iaurtul, pătrunjelul și oțetul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Aluat De Pâine De Porumb

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Se toarnă peste amestecul de cuscus și se aruncă pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Se presară cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Serviți imediat.

Echipamente

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Vinegretă De Verjuic

Ingrediente

Porții:

28ardei habenero

brânză Cheddar cu conținut redus de grăsimi, tăiată cubulețe 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cuscus nefiert 71ardei habenero

felii de curcan deli, tăiate în benzi de 1/2 inch 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu fără grăsimi 1parmezan ras

pătrunjel proaspăt tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii de struguri, înjumătățite 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline coapte fără sâmburi, înjumătățite 3cp. legume (de exemplu, spanac)

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

batoane de ciocolată cu lapte fără nuci

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner sunt alegerile mele de top pentru salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigretele tarte, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru pansamentele cremoase pentru salate. Maison Noir Knock on Wood Chardonnay cu un rating de 4.6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.

Maison Noir bate pe lemn Chardonnay

2013 Knock On Wood este fabricat din 100% Chardonnay, din oțel inoxidabil și fără fermentație malolactică. Procurat din podgoriile de pe dealuri din Yamhill-Carlton AVA, care amintește de coasta de aur a grand crus din Burgundia. A beneficiat de o fermentație foarte lungă și rece - aproape două luni - rezultând un vin slab și rău, cu parfum de pepene galben și pere, navigând valuri uriașe de minerale, aducând un val frumos de fructe stelare racy la final.