Salată de Crab în frunze de andive

Name: Salată de Crab în frunze de andive
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 capete Andive belgiene, tăiate, separate în sulițe; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 680 ardei habenero carne de crab, scursă, culeasă; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Muștar Dijon; 6 puțin dovlecel tocat Arpagic proaspăt tocat, pentru garnitură; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 1 Oreos dublu umplut oregano uscat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet de vin alb

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Salata de Crab în frunze de andive ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 22g de proteine, 25g de grăsime, și un total de 323 calorii. Pentru $2.85 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă de la Foodnetwork are 11 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Mergeți la magazin și ridicați andive belgiene, piper, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este grozav. Încercați Salată de Crab în frunze de andive, Salată De Creveți Și Avocado Pe Frunze De Andive, și Salată De Somon-Frunze De Andive Umplute pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Bateți oțetul, muștarul, oregano, sarea și piperul într-un castron mare pentru a amesteca. Treceți treptat în ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați carnea de crab și aruncați ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crabmeat

Aranjați sulițele de andive pe un platou. Puneți carnea de crab deasupra sulițelor de andive.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crabmeat

Andive

Se presară cu arpagic și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Echipamente

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Ingrediente

Porții:

6capete

Andive belgiene, tăiate, separate în sulițe 0cp. legume (de exemplu, spanac)

cârnați de porc fără înveliș 680ardei habenero

carne de crab, scursă, culeasă 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Muștar Dijon 6puțin dovlecel tocat

Arpagic proaspăt tocat, pentru garnitură 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 1Oreos dublu umplut

oregano uscat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 4Crustă: firimituri de biscuiți graham

oțet de vin alb

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Crustacee în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Un vin pe care l-ai putea încerca este Trentadue la Storia Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.