Salată Caldă De Năut, Feta Și Spanac

Name: Salată Caldă De Năut, Feta Și Spanac
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 x 400g năut de staniu; 100 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză feta, mărunțită; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 2 creveți și cu vene 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 un mic buchet de patrunjel, tocat; 1 ardei iute roșu, tocat mărunt; 1 smalls ceapă roșie, feliată fin; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 50 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ouă, bătute ușor sau 1/2 cană înlocuitor de ou

Salata caldă de năut, feta și spanac ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 287 calorii, 9g de proteine, și 25g de grăsime pe porție. Pentru $1.98 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână năut de staniu g, oțet de vin, o grămadă de pătrunjel și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 4 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 75%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Salată de spanac ofilită cu pansament cald Feta, Salată caldă de somon și spanac cu sfeclă prăjită, avocado, fetan și măsline, și Salată De Sardină Cu Năut Și Feta.