Rulouri de fasole prăjite (mai ușoare )

Name: Rulouri de fasole prăjite (mai ușoare )
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 8 10 inchi tortilla de făină fără grăsimi (8 până la 10 inch); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată mărunțită; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană mărunțită brânză Monterey Jack; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate el vechi fasole prăjită fără grăsimi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Old El salsa (orice soi)

Rulourile de fasole prăjite (mai ușoare ) ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 563 calorii, 20g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.29 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați old El salsa, Old El refried beans, Monterey jack cheese și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. în general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 66%. Încercați Rulouri de fasole prăjite (mai ușoare ), Rulouri De Fasole Prăjite--Mai Ușoare, și Rulouri De Fasole Prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Amestecați fasolea, salsa și pudra de chili într-o cratiță de 1 litru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Toppinguri, Opționale

Dientes De Ajo

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se încălzește la foc mediu aproximativ 5 minute, amestecând ocazional, până se încălzește.

Lingură aproximativ 1/4 cană de amestec de fasole pe centrul fiecărei tortilla; se întinde ușor. Se acoperă cu salată și brânză. Îndoiți părțile laterale și capetele tortilelor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate