Risotto De Orz De Anghinare Și Spanac

Name: Risotto De Orz De Anghinare Și Spanac
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orz, semi-perlat sau decojit (nu clătiți); 6 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. inimi de anghinare (congelate sau ambalate în apă este bine), sferturi; 2 căței de usturoi, tocați; 1 Zest și suc de lămâie; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil praz feliat subțire, părți albe și verzi (aproximativ 2 praz mediu), spălate bine; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras sau brânză Pecorino-Romano; 6 creveți și cu vene Sare de mare; 2 pumni mari ouă, bătute ușor sau 1/2 cană înlocuitor de ou; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt nesărat; 828 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciorbă de pui sau ciorbă de legume, de preferință de casă

Risotto de orz de anghinare și spanac este un vegetarian garnitură. Această rețetă servește 6. Pentru $1.5 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 269 calorii. 2 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. Un amestec de sare de mare, căței de usturoi, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este bun. Încercați Risotto de orz de creveți și anghinare cu aragaz lent, Risotto De Spanac-Orz, și Risotto Cu Spanac De Orz pentru rețete similare.