Ripe ' s Toasted nori Edamame cu usturoi-ChileOil

Name: Ripe ' s Toasted nori Edamame cu usturoi-ChileOil
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero edamame congelat, decojit, gătit conform instrucțiunilor ambalajului, scurs și clătit sub apă rece; 2 mari cuișoare de usturoi, feliate subțire; 4 puțin dovlecel tocat Sare Kosher; 2 foi nori (alge marine uscate); 1 (vinete) chile roșu, tăiat în inele subțiri; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de susan, divizat

Această rețetă fără gluten și vegană servește 4 și costă $1.05 pe portie. O porție conține 150 de calorii, 13g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 23 de gurmanzi și bucătari. Dacă aveți ulei de susan, nori, chile și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este extraordinar. Încercați Usturoi Prăjit Edamame Hummus, Chipsuri de rădăcină de Lotus cu sare Nori-susan prăjită, și Tempura de crab sălbatic cu coajă moale și coajă moale, cu glazură de ghimbir și Yuzu, castraveți și nori prăjiți pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 300 km F. uscați edamame-ul și transferați-l într-un vas de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Edamame Congelat (din Păstăi)

Echipamente pe care le vei folosi

Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Așezați nori unul lângă altul pe o foaie de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nori

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Ungeți ușor partea superioară a unei foi cu apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez CANILLA® Cu Bob Extra Lung

Se presară cu 1/8 linguriță de sare și se stropesc cu 1/2 linguriță de ulei de susan. Completați rapid cu al doilea nori, apăsând ușor pentru a adera. Setați o a doua foaie de copt direct deasupra pentru a comprima foile împreună.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Nori

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Transferați întregul aparat în cuptor timp de 15 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Scoateți foaia de copt superioară și lăsați nori să se răcească la temperatura camerei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nori

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Între timp, într-o tigaie mică, combinați lingura rămasă de ulei de susan, usturoiul și chile (inclusiv venele și semințele). Se prăjește ușor la foc mic, amestecând ocazional, până când chipsurile de usturoi devin aurii, 6 până la 8 minute. Răsturnați amestecul de usturoi-chile în edamame și condimentați generos cu sare, după gust. Zdrobiți nori deasupra în cioburi neregulate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Edamame Congelat (din Păstăi)

Chips