Resturi De Curcan Frittata

Resturi De Curcan Frittata
Resturi de curcan Frittatan este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. O porție conține 224 calorii, 14g de proteine, și 16g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,34 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, șalotă, sare și piper kosher și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este bun. Încercați Resturi-Frittata De Curcan, Resturi De Ceapă Franceză Curcan Coace / Bun Bucătar Resturi #36, și Frittata Rămasă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Reglați tigaia broiler la 6 inci sub element și preîncălziți broiler la mare. Condimentați ouăle cu sare și piper și bateți până se spumează într-un castron mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
Echipamente pe care le vei folosi
Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt MăcinatAmestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Încălziți uleiul într-o tigaie de 12 inci la foc mediu-mare până când strălucește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați șalotă, jalapeno și un vârf de sare și gătiți până se înmoaie, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lime, Suc, Plus Felii Pentru GarniturăLime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură
Frișcă Suplimentară GroasăFrișcă Suplimentară Groasă
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
4
Adăugați Bruxelles-ul și fasolea verde și gătiți până când încep să se rumenească și să fie crocante, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi TransversalFasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
5
Adăugați curcanul fript la fasolea verde și amestecați împreună pentru a-l încălzi, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi TransversalFasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
6
Întindeți ingredientele uniform în fundul tigaiei și acoperiți cu ouăle bătute. Coborâți focul la mediu, agitați tigaia pentru a vă asigura că este acoperită uniform, apoi acoperiți și lăsați să gătească până când ouăle sunt aproape setate, 8 până la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
7
Așezați sub broiler și gătiți până când se fixează partea superioară, 1 până la 2 minute. Se acoperă cu pătrunjelul și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista