Quinoa Bătută

Name: Quinoa Bătută
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov tăiat cubulețe, albit 1 minut; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Floret de conopidă, albit 2 minute; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mentă proaspătă, tocată mărunt; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de pin, ușor prăjite; 1 1 lingură de oregano uscat oțet de prune ume (după gust); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil quinoa, clătită; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil scallion, tocat fin; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie

Quinoanul bătut este un fără gluten și vegan garnitură. Pentru $1.7 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 348 calorii, 9g de proteine, și 21g de grăsime. Această rețetă servește 4. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 27 minute. Un amestec de apă, nuci de pin, mentă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este spectaculos. Încercați Piure De Mazăre Bătut, Cel Mai Bun Ceai Înghețat, și Vinete Bătute pentru rețete similare.