Quiche Cu Șuncă Și Sparanghel

Name: Quiche Cu Șuncă Și Sparanghel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. buchet de sparanghel, tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/4 lb șuncă coaptă sau delicioasă, tocată; 4 mari crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de struguri, sferturi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ozs Gruyincrumbre, ras; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil jumătate și jumătate; 4 creveți și cu vene sare kosher și piper negru; 1 Ceapa galbena medie, tocata verde mixt; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 19 inch piecrust de 9 inci cumpărat din magazin; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi oțet de vin alb

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Quiche-ul cu șuncă și sparanghel. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 80g de proteine, 276g de grăsime, și un total de 4715 calorii. Pentru $14.17 pe portie, această rețetă acoperă 64% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați jumătate și jumătate, ulei de măsline, verdeață și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până piecrust ai putea urma acest curs principal cu Biscuiți Cu Crustă De Zahăr Și Condimente ca desert. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. Este o scump rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 84%, acest fel de mâncare este super. Încercați Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche De Sparanghel Și Somon), Quiche De Sparanghel, și Quiche De Sparanghel pentru rețete similare.