Quesadillas cu Jack și sote picant ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 443 calorii, 21g de proteine, și 24g de grăsime per portie. Pentru $1.83 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Dacă aveți tortilla de făină, sare și piper, bulion de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a folosi tortilla de făină, puteți urma acest fel principal cu Chipsuri De Zahăr Scorțișoară ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați Monterey Jack Quesadillas, Jack Quesadillas cu salsa de afine, și Crispy Pepper Jack Quesadillas pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 500 de grade F și aranjați 1 raft în partea de sus și un al doilea raft în mijloc.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Când strălucește, adăugați ceapă, usturoi și jalapenos, condimentați bine cu sare și piper negru proaspăt măcinat și gătiți până se înmoaie, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel
Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați poblanos și amestecați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Până La 15 Roșii De Pădure, Spălate, Fără Coji De Hârtie
4
Adăugați bulion și gătiți până când lichidul se reduce suficient pentru a acoperi doar legumele, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
5
Scoateți din căldură.
6
Când amestecul de piper este suficient de rece pentru a manipula, top 1 tortilla cu 1/2 cană brânză și 1/6 din amestecul de piper, închideți cu o a doua tortilla. Repetați pentru a face 6 quesadillas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
7
Aranjați quesadillas pe 2 foi de copt și așezați 1 foaie pe raftul superior și alta pe raftul din mijloc.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
8
Coaceți până când brânza este topită, aproximativ 5 minute. Comutați foile de copt și continuați să gătiți până când tortilele sunt maro-aurii și crocante, încă aproximativ 5 minute.
Pinot Noir, Riesling, și Sparkling rossifix sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Summit-ul de Tir Cu Arcul Willamette Valley Pinot Noir cu un rating de 4.9 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 40 de dolari pe sticlă.