Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul prăjit cu melasă. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 85g de proteine, 72g de grăsime, și un total de 1087 calorii. Pentru $ 3.53 pe portie, această rețetă acoperă 34% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 8 ore și 25 de minute. Mergeți la magazin și ridicați boabe de piper, sare kosher, cuburi de gheață și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Melasă Murate Cotlet De Porc, Miere-Melasă Murate Cotlet De Porc, și Cotlet de porc cu cafea și melasă.
Instrucțiuni
1
Aduceți 4 căni de apă la fiert într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
2
Adăugați sare kosher și melasă. Reduceți căldura la minim și fierbeți, amestecând ocazional, 2 până la 3 minute sau până când sarea și melasa se dizolvă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
4 Căni De Făină De Grâu
3
Transferați într-un castron foarte mare; adăugați gheață și următoarele 4 ingrediente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
28 Ml Lichior De Fuziune X-Rated
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Se lasă să stea, amestecând ocazional, 30 de minute sau până când amestecul se răcește la temperatura camerei. Acoperiți și răciți 30 de minute până la 1 oră sau până la frig.
5
Scufundați puiul în saramură rece. Acoperiți și răciți 6 până la 8 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati
6
Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
7
Scoateți puiul din saramură; clătiți și uscați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati
8
Se presara cu sare de usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Până La 6 Chifle Pentru Hamburger, împărțite, Opțional
9
Se Încălzește 1 Lingură. ulei într-o tigaie antiaderentă de 14 inci sau fontă la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
10
Adăugați 4 căței de usturoi necurățați, 1 crenguță de cimbru și jumătate de pui. Gatiti 5 minute sau pana cand pielea este rumenita si crocanta. (Melasa din saramură va rumeni rapid pielea.) Întoarceți puiul și usturoiul și gătiți 5 minute sau până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
4 Căni De Făină De Grâu
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
11
Scoateți puiul și așezați-l pe un suport de sârmă într-o tigaie cu jeleu. Ștergeți tigaia curată. Repetați cu uleiul rămas, puiul, usturoiul și cimbrul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Bitul De Copt Portocaliu M&m
Creveți Sotați, Decojiți
12
Coaceți puiul, cu pielea în sus, la 400 timp de 10 până la 20 de minute sau până când un termometru pentru carne introdus în cea mai groasă porție înregistrează 16
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De Susan
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
13
(Sânii se vor găti mai repede decât picioarele, așa că verificați dacă există coacere după 10 minute.) Acoperiți cu folie.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
14
Lăsați să stea 10 minute înainte de feliere.
15
Se servește cu Jus de pui prăjit, dacă se dorește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui Prăjit
16
* 8 sferturi picior de pui sau 8 piept de pui, linia aeriană tăiat, poate fi înlocuit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sferturi De Picior De Pui
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
17
Notă: Am testat cu sare Kosher de cristal de diamant.