Pui portocaliu dulce II
Sweet Orange Chicken II este un fel principal care servește 6. Pentru $1.32 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 665 calorii, 48G de proteine, și 39G de grăsime pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute. Această rețetă de la Allrecetes are 39 de fani. Dacă aveți la îndemână părți de pui, afine, marmeladă de portocale și alte câteva ingrediente, o puteți face. Cu o lingură scor de 71%, acest fel de mâncare este solid. Încearcă Pui portocaliu cu cartofi dulci, Pui Portocaliu Dulce Și Lipicios, și Coapse de pui glazurate cu portocale dulci și cimbru pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Puneți puiul într-un cuptor olandez sau o cratiță mare. Se amestecă împreună marmelada de portocale și sucul de portocale; se toarnă peste pui.
Aduceți la fierbere la foc mediu și gătiți timp de 30 până la 40 de minute, sau până când puiul nu mai este roz, iar sucurile curg limpede. Verificați ocazional și adăugați mai mult suc de portocale, dacă este necesar.