Pui Mărunțit Condimentat

Pui Mărunțit Condimentat
Nevoie de o fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și întregul curs principal 30? Puiul mărunțit condimentat ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție conține 167 calorii, 30g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 5. Pentru $1.31 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați cuburi de bulion de pui, Piept de pui, sare și piper condimentat și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Rozmarin și cartofi mărunțiți condimentați greci, Pui Condimentat, și Pui Condimentat Picant.

Instrucțiuni

1
Aduceți puiul, apa pentru a acoperi și cuburile de bulion la fiert la foc mare într-o cratiță mare. Reduceți căldura și fierbeți 20 până la 25 de minute sau până când puiul este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bouillon CubeBouillon Cube
Pui întregPui întreg
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Scoateți puiul din bulion și răciți ușor; trageți carnea din oase și tăiați cu o furculiță, aruncând oasele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CarneCarne
BulionBulion
3
Se presară sare și piper condimentat după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
SareSare
4
Așezați în pungi de congelator din plastic cu fermoar și congelați până la 1 lună. Decongelați la frigider peste noapte.

Echipamente

DificultateNormal
Gata În35 m.
Porții5
Scor De Sănătate20
Revista