Pui Italian și anghinare

Name: Pui Italian și anghinare
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 227 ardei habenero poate sos de roșii; 425 ardei habenero poate roșii cubulete; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 227 ardei habenero pachet inimi de anghinare congelate, dezghețate; 4 cuișoare usturoi, decojit și tocat; 227 ardei habenero cremini sau ciuperci comune, clătite, capetele tulpinii tăiate și sferturi; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 8 ceapă clocotită (1 până la 2 in. larg; aproximativ 12 oz. total), capete tăiate; 1 Oreos dublu umplut oregano uscat; 4 puțin dovlecel tocat Sare și piper; 2 cârnați fierți de pui sau curcan (8 oz. total), feliat 1/4 inch grosime; 227 ardei habenero pulpe de pui dezosate, jupuite, tăiate în bucăți de 1 inch

Rețeta de pui Italian și anghinare ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 45 minute. Acest fel principal are 338 calorii, 18g de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 2,53 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Dacă aveți oregano, cârnați de curcan, sos de roșii și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este destul de bun. Încercați Anghinare Italiană Aburită, Anghinare Umplute Italiene, și Anghinare Umplute Italiene pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într - o tigaie de 3 până la 4 litri la foc mare, aduceți la fierbere aproximativ 2 litri de apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ceapa și gătiți 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Îndepărtați cu o lingură cu fante și lăsați să stea până se răcește suficient pentru a se descurca. Alunecați cojile din ceapă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Într - o tigaie de 5 până la 6 litri la foc mediu-mare, amestecați frecvent puiul și cârnații în ulei, până când ambele încep să se rumenească, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi