Pui fript de Kevin Sbraga

Friptura de pui de Kevin Sbraga necesită aproximativ 2 ore și 10 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 1 porții cu 3702 calorii, 167g de proteine, și 330g de grăsime fiecare. Pentru $11.51 pe portie, această rețetă acoperă 60% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 7 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare, arpagic, coajă de lămâie și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 88%. Rețete similare includ Aloo Gobi al lui Kevin, Cea mai bună carne de vită corned a lui Kevin, și Supa de dovleac a lui Kevin din Marele Canion.

Instrucțiuni

Clătiți puiul și lăsați-l să se usuce la aer timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Preîncălziți cuptorul la 300 de grade F (150 de grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Bateți untul, usturoiul, coaja de lămâie, coaja de portocală, arpagicul, uleiul de susan, cimbru, sare, piper negru și coriandru într-un castron până se combină bine. Slăbiți pielea de pui peste piept și coapse cu degetele; acoperiți cu generozitate întregul pui cu amestec de unt, inclusiv în interiorul cavității. Introduceți amestecul de unt sub pielea slăbită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

Nonpareils Argintii

Ciupiți Semințele De Susan Alb

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați puiul pe un raft așezat într-o tigaie cu pieptul în jos. Acoperiți puiul cu folie de aluminiu, folie de etanșare la tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Varză Mov, Feliată Mărunt

Prăjiți în cuptorul preîncălzit timp de 1 oră. Descoperiți tigaia, întoarceți puiul astfel încât pieptul să fie cu fața în sus și prăjiți până când un termometru de carne citit instant introdus în cea mai groasă parte a coapsei citește 165 de grade F (75 de grade C), încă aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Ridicați temperatura cuptorului la 400 de grade F (205 grade C). Continuați să prăjiți puiul până când pielea devine maro aurie, încă aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui Prăjit