Pui African Și Cartofi Dulci

Name: Pui African Și Cartofi Dulci
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: african
Ingredients: 907 ardei habenero pulpe de pui cu OS (aproximativ; 283 ardei habenero poate roșii cubulete si ardei iute verde, nedrained; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil unt de arahide cremos; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mango chutney; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 1 Bucăți de caramele Heath Bar plus 2 linguri de apă cu gheață; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cartofi dulci medii, curățați și tocați mărunt (aproximativ

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul African și cartofii dulci. Această rețetă face 6 porții cu 556 calorii, 26g de proteine, și 32g de grăsime fiecare. Pentru $1.36 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de coapse de pui, unt de arahide cremos, ulei de canolan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Această rețetă este tipică bucătăriei africane. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este bun. Încercați Supă africană de arahide cu cartofi dulci, Cartofi dulci la cuptor cu sos de arahide în stil vest-African, și Tocană De Cartofi Dulci Africani Și Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375.

Echipamente pe care le vei folosi

Salată De Rucola, Pentru Servire

Puneți puiul într-un 13x9-in uns. vas de copt; se presara cu sare si piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Frișcă Groasă, La Temperatura Camerei

Coaceți, descoperit, 30 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Salată De Rucola, Pentru Servire

Între timp, într-o tigaie mare, încălziți uleiul la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Adăugați cartofi dulci; gatiti si amestecati 10-12 minute sau pana se inmoaie. Într-un castron mic, amestecați chutney și unt de arahide; se amestecă în cartofi dulci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Colorant Alimentar în Gel Roșu, Verde, Galben și Albastru

Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați roșiile; încălziți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Roșii Roșii Medii

Puneți amestecul de cartofi peste pui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Se coace cu 10-15 minute mai mult sau până când un termometru introdus în pui citește 180.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Salată De Rucola, Pentru Servire

Echipamente

Salată De Rucola, Pentru Servire

2 Linguri De Frișcă Groasă, La Temperatura Camerei

Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Ingrediente

Porții:

907ardei habenero

pulpe de pui cu OS (aproximativ 283ardei habenero

poate roșii cubulete si ardei iute verde, nedrained 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

unt de arahide cremos 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mango chutney 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)1Bucăți de caramele Heath Bar

plus 2 linguri de apă cu gheață 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cartofi dulci medii, curățați și tocați mărunt (aproximativ

Vin recomandat: Pinotaj, Riesling, Chenin Blanc

Africanul poate fi asociat cu Pinotage, Riesling și Chenin Blanc. Cel mai bun vin pentru mâncărurile africane va depinde de felul de mâncare, dar un vin alb fructat și aromat este un pariu sigur pentru mâncărurile picante, în timp ce pinotajul ar fi un meci tradițional pentru bucătăria sud-africană. Ai putea încerca Graham Beck Game Reserve Pinotage. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 19 dolari pe sticlă.

Graham Beck Game Reserve Pinotage

Un cultivar 'cu mândrie sud-African' care prezintă arome de cireșe coapte, căpșuni și prune cu fructe de fructe roșii coapte și condimente pe gust. Acest vin complet structurat și bine echilibrat recompensează cu o senzație de gură suculentă, dar elegantă și taninuri moi mătăsoase. Bucurați-vă cu caserole gătite lent, file, paste, brânzeturi robuste sau un grătar bun de modă veche.