Plăcintă imposibil de ușoară cu spanac și Feta

Plăcintă imposibil de ușoară cu spanac și Feta
Pentru 80 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 128 calorii, 7g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați amestecul de coacere cu grăsimi reduse, piper, brânză feta și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Ardei prăjiți imposibil de ușor și plăcintă cu brânză Feta, Plăcintă Cu Parmezan Cu Spanac Imposibil De Ușoară, și Burgeri de pui cu spanac și Feta (alias burgeri Spanakopita) cu Halloumi la grătar, ardei roșii prăjiți și un sos de spanac și Feta.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Placă de plăcintă cu grăsime, 9x1 1/4 inci.
3
Se amestecă spanacul, brânza și ceapa în plăcuța de plăcintă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
4
Se amestecă ingredientele rămase până se amestecă.
5
Se toarnă în plăcuța de plăcintă.
6
Coaceți 30 până la 35 de minute sau până când cuțitul introdus în centru iese curat.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
7
Lăsați să stea 5 minute înainte de servire.
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții6
Scor De Sănătate19
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista