Pește Întreg Copt În Sare De Mare

Name: Pește Întreg Copt În Sare De Mare
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras boabe de piper negru; 3 Ceapa galbena medie, tocata Cutii de 26,5 oz sare de mare grosieră; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham semințe de coriandru; 2 mari Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional; 1 Oreos dublu umplut pesmet, câteva pumni; 1 kilograme pește întreg scalat curățat (cum ar fi peștele alb sau somonul), aripioarele îndepărtate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil praz feliat subțire (numai părți albe și verzi PAL); 1 lămâie, tăiată subțire în runde; 6 puțin dovlecel tocat Pene de lămâie; 6 puțin dovlecel tocat Ulei de măsline extravirgin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat

Peștele întreg copt în sare de mare este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 6 porții. Pentru $7.35 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 375 calorii, 48G de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Cap la magazin și ridica albușuri de ou, cutii de sare de mare grosier, lamaie, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Pentru a consuma albușurile de ou, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Banane ca desert. 20 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare sunt Pește Copt În Sare, Pește întreg copt în sare de mare, și Pește Întreg Copt Cu Sare De Lămâie Și Aioli.

Instrucțiuni

Poziționați raftul în centrul cuptorului; preîncălziți la 232°. tapetați foaia de copt cu margini mari cu folie, lăsând o surplombă generoasă.

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Combinați primele 3 ingrediente într-o tigaie mică. Prăjiți condimentele la foc mediu până când începeți să pop, amestecând frecvent, aproximativ 9 minute. Condimente reci. Zdrobiți grosier în mortar cu pistil sau într-o pungă de plastic greu resigilabilă cu ciocan.Clătiți peștele în interior și în exterior; se usucă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Bomboane De Caracatiță Brite

1 Conservă (300 G) De Nectar De Piersici

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar

Roșii Feliate, Opțional

Mortar și Pistil

Se presara toate amestec de condimente în cavitatea de pește. Umpleți cu praz și felii de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Bomboane De Caracatiță Brite

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Bateți albușurile de ou și apa într-un castron mare pentru a se amesteca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați sare. Se amestecă până când sarea este umezită uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Întindeți 2 căni de amestec de sare în bandă de 4 inci lățime, 12 inci lungime (sau folosiți mai mult până la lungimea egală a peștelui) pe foaia pregătită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Cu Nuci și Stafide

Bomboane De Caracatiță Brite

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Puneți peștele pe sare. Acoperiți peștele complet cu amestecul de sare rămas, apăsând pentru a sigila.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Coaceți pește 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Lăsați să stea în crustă 10 minute.Folosind cuțit mare, rap crusta brusc pentru a sparge.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Sare de perie din pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Tăiați în porții și serviți, trecând alături ulei de măsline extravirgin și pene de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Yukon

Pană De Lămâie

Echipamente

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

Zahăr Galben și Stropi Asortați

3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar

Roșii Feliate, Opțional

Mortar și Pistil

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

1 Rulou Galben Cu Fructe

Ingrediente

Porții:

1parmezan ras

boabe de piper negru 3Ceapa galbena medie, tocata

Cutii de 26,5 oz sare de mare grosieră 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

semințe de coriandru 2mari

Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional 1Oreos dublu umplut

pesmet, câteva pumni 1kilograme

pește întreg scalat curățat (cum ar fi peștele alb sau somonul), aripioarele îndepărtate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

praz feliat subțire (numai părți albe și verzi PAL)1

lămâie, tăiată subțire în runde 6puțin dovlecel tocat

Pene de lămâie 6puțin dovlecel tocat

Ulei de măsline extravirgin 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 cană de orz alb perlat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Alsacia Willm Pinot Gris Reserve. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 16 dolari pe sticlă.