Paste Pescatore este un pescatarian felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 541 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,5 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați parmezan, creveți, vin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Această rețetă este plăcută de 11 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Linguine Pescatore, Paste House Paste con Broccoli – acesta este un sos pe bază de Alfredo care combină pastele, ciupercile proaspete și broccoli proaspeți, și Pastan în sos de ardei gras roșu prăjit / paste de ardei roșu prăjit / Paste ușoare pentru copii pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
2
Adăugați ceapa și gătiți până la translucid, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
3
Adăugați usturoiul și gătiți până la parfum, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®
4
Adăugați vinul. Creșteți căldura la mare și fierbeți vinul până aproape evaporat, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
5
Adăugați roșiile și fulgii de chile și aduceți sosul la fiert. Gatiti, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit
6
Adăugați cambulă, creveți și capere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cambulă
1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
7
Se presară cu sare și piper. Se fierbe amestecul până când fluturașul și creveții sunt aproape gătite, aproximativ 1 1/2 minute. Între timp, fierbeți o oală cu apă sărată. Gatiti pastele pana cand sunt fragede, dar inca ferme pentru a musca, aproximativ 8 minute. Scoateți 1/4 cană de apă de gătit pentru paste și rezervați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Cambulă
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Rețetă De Pizzocheri
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Polonic
Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată
8
Scurgeți pastele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De Pizzocheri
9
Adăugați pastele și apa rezervată în tigaie și aruncați ușor. Gatiti la minim, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De Pizzocheri
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
10
Se presară cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
11
Transferați pastele într-un bol și serviți cu parmezanul, dacă doriți.