Parfaituri De Iaurt Grecesc
Parfaiturile de iaurt grecesc ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție conține 94 calorii, 4G de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană servește 8 și costă $1.14 pe portie. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de apă, grano, miere de floare de portocal și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor este destul de rău. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Parfaits De Iaurt Grecesc De Cireșe, Afine Greacă Iaurt Cheesecake Parfaits, și Parfaits De Iaurt Grecesc Cu Banane Cu Căpșuni.
Instrucțiuni
Înmuiați grano în 6 căni de apă peste noapte.
Se pune într-o cratiță medie cu restul de 6 căni de apă la foc mediu-mare; se aduce la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 20 de minute sau până când grano este doar fraged.
Se scurge bine. Se amestecă miere și sare. Se răcește la temperatura camerei.
Puneți 1/4 cană de iaurt în fiecare din cele 8 pahare parfait. Top iaurt cu 3 linguri grano si 2 linguri fructe de padure. Repetați straturile cu ingredientele rămase.