Parfaitul de ananas cu căpșuni al lui Shannon

Name: Parfaitul de ananas cu căpșuni al lui Shannon
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi struguri-nuci cereale; 170 ardei habenero iaurt de vanilie fără grăsimi fără zahăr (folosesc marca wal-mart); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ananas zdrobit în suc, nedenat; 4 mari căpșuni sau 8 căpșuni medii, feliate și îndulcite după gust, fără îndulcitor caloric

Această rețetă vegetariană servește 1 și costă $1.25 pe portie. O porție conține 284 calorii, 10g de proteine, și 1g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Ziua Mamei va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți cereale cu nuci de struguri, căpșuni, ananas în suc și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Rețete similare includ ananas-nuci de macadamia parfait + iaurt de nucă de cocos liberte, Parfait De Căpșuni, și Parfait De Căpșuni.