Pâine Integrală Simplă De Grâu

Pâinea simplă integrală de grâu este o vegetarian rețetă cu 3 porții. Pentru $1.34 pe portie, această rețetă acoperă 40% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 1425 calorii, 46G de proteine, și 15g de grăsime. Un amestec de apă caldă, făină de pâine, miere și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Toțiretete. Această rețetă este plăcută de 3261 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 3 ore. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 97%. Încercați Miere Pâine Integrală De Grâu: Grâu Crăpat, 100% pâine integrală de grâu - pâine atta / pâine integrală de grâu, și Pâine integrală de grâu cu germeni de grâu și secară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, amestecați apă caldă, drojdie și 1/3 cană de miere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați 5 căni de făină de pâine albă și amestecați pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Făină De Pâine

Lăsați să se stabilească timp de 30 de minute, sau până când sunt mari și bulbucate.

Se amestecă în 3 linguri de unt topit, 1/3 cană de miere și sare. Se amestecă 2 căni de făină integrală de grâu. Făină o suprafață plană și se frământă cu făină integrală de grâu până când nu este real lipicios - doar trăgând departe de tejghea, dar încă lipicios la atingere. Acest lucru poate dura încă 2 până la 4 căni de făină integrală de grâu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)

Resturi Proaspete

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

(fie Fie Obișnuit)

Se pune într-un bol uns, întorcându-se o dată pentru a acoperi suprafața aluatului. Acoperiți cu un vasprosop.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se lasă să se ridice într-un loc cald până se dublează.

Puneți în jos și împărțiți în 3 pâini.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Punch

Așezați în tigăi de pâine unsă de 9 x 5 inci și lăsați să crească până când aluatul a depășit tigăile cu un centimetru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi, 4 Zdrobite, Celelalte 2 Feliate Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite

Coaceți la 350 de grade F (175 grade C) timp de 25 până la 30 de minute; nu se coace prea mult. Periați ușor vârfurile pâinilor cu 2 linguri de unt topit sau margarină atunci când ați terminat pentru a preveni întărirea crustei. Se răcește complet

Ingrediente de care veți avea nevoie

Resturi Proaspete

1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată