Pâine integrală de grâu i necesită în jur 3 ore și 10 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 16 porții cu 176 calorii, 6g de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 18 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână făină, făină de pâine, apă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Miere Pâine Integrală De Grâu: Grâu Crăpat, 100% pâine integrală de grâu - pâine atta / pâine integrală de grâu, și Pâine integrală cu germeni de grâu și secară.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță de două litri, combinați grâul crăpat, sarea și 3/4 cană de apă. Gatiti pana cand graul crapat este moale si apa este absorbita.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghee (unt Purificat)
Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Margarină Pareve, Topită
2
Adăugați melasă sau miere, untură și 1 1/2 căni de apă la grâul crăpat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghee (unt Purificat)
4 Căni De Făină De Grâu
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe
Untură
3
Se încălzește sau se răcește până când temperatura este de 125 grade F (50 grade C).
4
Combinați făina integrală de grâu și drojdia într-un bol mare de amestecare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Drojdie Cu Crestere Rapida
1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
Echipamente pe care le vei folosi
(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
5
Adăugați amestecul de grâu crăpat; bate cu un mixer electric la viteză mică timp de 30 de secunde, răzuire castron. Bateți cu 3 minute mai mult la viteză mare. Se amestecă suficientă făină pentru toate scopurile pentru a face un aluat rigid.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prune Sau Alte Fructe Fierte
Ghee (unt Purificat)
Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Echipamente pe care le vei folosi
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
6
Frământați pe o placă acoperită cu făină, acoperită cu pânză, până când aluatul este neted și elastic, 8 până la 10 minute. Împărțiți și formați în 2 pâini; rulați strâns pentru a preveni formarea buzunarelor de aer în timp ce vă ridicați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
7
Așezați în două tigăi de pâine unse de 9 x 5 inch. Acoperiți cu o cârpă curată. Se lasă să crească până se dublează, aproximativ 1 oră.
Echipamente pe care le vei folosi
Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite
8
Coaceți la 375 grade F (190 grade C) timp de 15 minute. Acoperiți pâinea cu folie de aluminiu și continuați să coaceți timp de 30 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin
9
Scoateți pâinea în grătar pentru a se răci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
Echipamente pe care le vei folosi
Bitul De Copt Portocaliu M&m
10
Lăsați să se răcească cel puțin 30 de minute înainte de feliere.