Ouă omlete gourmet
Ai nevoie de un mic dejun fără gluten și cetogenic ? Ouăle omlete gourmet ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție conține 271 de calorii , 14 g de proteine și 23 g de grăsimi . Această rețetă servește 4. Pentru 75 de cenți per porție , această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Vă este adus de Taste of Home. Mergeți la magazin și luați maioneză, parmezan, busuioc și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 36% , ceea ce este destul de rău. Rețete similare sunt omletă moale din Asia , omletă ușor cu brânză și pesto de urzică, avocado, praz caramelizat cu omletă peste pâine prăjită .
Instrucțiuni
Într-un castron mic, bateți ouăle, brânza, maioneza, arpagicul și busuiocul. Într-o tigaie mare, încălziți untul la foc mediu.
Adăugați amestecul de ouă; gătiți și amestecați până se întărește complet.