Orzo cu legume la cuptor

Orzo cu legume la cuptor este un fel principal pentru 4 persoane. O porție a acestui fel de mâncare conține aproximativ 22 g de proteine , 10 g de grăsimi și un total de 586 de calorii . Pentru 3,38 USD per porție , această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și cumpărați usturoi, paste orzo, vin și alte câteva lucruri pentru a o prepara astăzi. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . 1093 de persoane au preparat această rețetă și ar face-o din nou. Este oferită de Allrecipes. Având în vedere toate aspectele, am decis că această rețetă merită un scor absolut de 99% . Acest scor este remarcabil. Supa cremoasă de pui cu orzo , supa cremoasă de dovleac cu orzo și supa grecească de creveți sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 230 grade Celsius (450 grade Fahrenheit).

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Puneți dovleceii, dovleacul, ceapa, sparanghelul și ciupercile într-un bol mare; adăugați usturoiul, uleiul de măsline și zahărul și amestecați ușor pentru a acoperi legumele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 Cană De șalote, Tocate

Fripturi De Carne Din New York

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Usturoi Goya®

Cuțit De Toaletă

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie