Okra de tigaie și orez

Name: Okra de tigaie și orez
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mici șuncă întreagă pentru învelit; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil supă de pui sau bulion; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cimbru proaspăt sau 1/8 linguriță cimbru uscat; 1 cățel de usturoi, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde, tocat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez cu bob lung, nefiert; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. okra, tăiată în felii de 1/2 inch sau okra tăiată congelată; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapa, tocata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sos de ardei roșu; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii, tocate; 1 Oreos dublu umplut 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Skillet Okran și orez este un fără gluten, fără lactate și vegetarian garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 5g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 151 calorii. Pentru $1.02 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 3. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați cățelul de usturoi, sosul de piper, okra și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este uimitor. Rețete similare sunt Okra condimentată prăjită în tigaie, Tigaie Prăjită Okra Condimentată, și Okran și creveți prăjiți în tigaie.