Nuci Prăjite Cu Ierburi Picante
Ierburi picante nuci prăjite ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă prietenoasă fără gluten, primal și FODMAP are 928 calorii, 20g de proteine, și 81G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 5. Pentru $3.52 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați jumătăți de nucă, frunze de salvie, cayenne și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Încercați Salată de ierburi cu Feta, ardei roșii prăjiți și nuci prăjite, Nuci Prăjite Picante, și Nuci dulci și picante prăjite pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Amestecați migdale, nuci, alune, nuci pecan, sirop de arțar, cayenne, oregano, salvie, cimbru, rozmarin, sărat, maghiran și ulei într - o tigaie cu margini de 10 x 15 inci.
Presărați nuci cu 1 linguriță de sare.
Coaceți într-un cuptor de 300, amestecând ocazional, până când tot lichidul se evaporă și nucile sunt aurii sub piele (se deschid pentru a testa), aproximativ 45 de minute.
Lasă să se răcească. Gustați și adăugați mai multă sare, dacă doriți.