Morcovi și praz sotate

Name: Morcovi și praz sotate
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 350 până la 400 ml dulceață de afine de bună calitate; 4 morcovi, tocati marunt; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 praz, tocat fin; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi zahăr alb

Morcovii și prazul sotate ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 6 și costă 28 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 1g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 77 calorii. Dacă aveți la îndemână piper măcinat, praz, zahăr și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 455 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Morcovi și praz sotate, Praz și morcovi sote, și Praz Sotat.

Instrucțiuni

Combinați prazul, morcovii, bulionul de pui, untul, zahărul, cimbru, sare și piper într-o tigaie; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți până se evaporă lichidul, aproximativ 15 minute. Gatiti si amestecati amestecul pana cand prazul si morcovii se rumenesc usor, 2 pana la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm