Mini Spanac-Anghinare Frittatas

Name: Mini Spanac-Anghinare Frittatas
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 38
Cuisine: Global
Ingredients: 397 ardei habenero poate inimi de anghinare, drenate, tocate; 1 parmezan ras Muștar Dijon; 6 (parțial și); 1 parmezan ras făină; 283 ardei habenero pkg. spanac tocat congelat, decongelat, scurs; 3 ceapa verde, feliata subtire; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil MIRACLE bici Dressing; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Brânză parmezană rasă KRAFT; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei roșii tocați mărunt

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Mini Spanac-Anghinare Frittatas. Pentru 24 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 34 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime. Această rețetă servește 38. Dacă aveți piper măcinat, muștar dijon, ouă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 38 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor este destul de rău. Încercați Mini Frittatas De Spanac, Mini Frittatas cu spanac și ardei roșu, și Prosciutto și spanac mini Frittatas pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 177°.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Bateti primele 6 ingrediente intr-un bol mare pana se amesteca.

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați ingredientele rămase; se amestecă bine.

Lingurați în fiecare dintre cele 32 de cupe mini briose pulverizate cu spray de gătit, adăugând aproximativ 1-1 / 2 linguri. amestec de anghinare la fiecare ceașcă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii