Mango-Muștar Glazurate De Pui

Name: Mango-Muștar Glazurate De Pui
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mazăre congelată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mango decojit tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de caise sau piersici; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil procent de tequila blanco; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jumatati de piept de pui jupuite, dezosate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm muștar de piatră; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi prosciutto di Parma sau pancetta feliate subțiri (dar nu rasă)

Mango-muștar glazurate de pui este un fără gluten și vegan rețetă cu 6 porții. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 0g de grăsime, și un total de 221 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați pielea, sarea, apa și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este solid. Încercați Pui Glazurat Cu Muștar De Arțar, Pui Glazurat Cu Muștar De Arțar, și Pui Glazurat Cu Muștar De Arțar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 7 ingrediente într-un bol; amestecați bine cu un bici.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe

Presărați puiul cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Livre Cartofi Mici Yukon Sau Albi, Tăiați în Jumătate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Încălziți o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare până la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spaghete Multicereale Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

Lipii Naan, Tăiate în Sferturi

Adăugați pui; gatiti 3 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Scoateți puiul din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Lipii Naan, Tăiate în Sferturi

Adăugați amestecul de mango; aduceți la fierbere. Întoarceți puiul în tigaie; reduceți focul și fierbeți 15 minute sau până când puiul se termină și sosul se îngroașă, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit