Legume la grătar în pachete de folie

Legume la grătar în pachete de folie
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați legumele la grătar în pachete de folie. Această rețetă face 16 porții cu 81 calorii, 1g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru 29 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 36 minute. Dacă aveți la îndemână dovlecei de vară, piper, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 20%. Acest scor este destul de rău. Încercați Pachete De Folie De Creveți La Grătar, Pachete De Folie De Pește La Grătar, și Pachete De Folie De Cartofi Cu Cârnați La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți grătarul la mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
2
Tăiați 6 bucăți de folie rezistentă de 12 pe 18 inci.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
3
Într-un castron mare, bateți ulei, oțet, usturoi, sare condimentată și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru GarniturăPepperoncini, Pentru Garnitură
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Adăugați legume; aruncați pentru a acoperi. Împărțiți legumele uniform între bucățile de folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
5
Stropiți cu orice pansament rămas.
6
Îndoiți laturile lungi ale foliei una spre cealaltă, sertizând marginile pentru a sigila. Îndoiți și sertizați marginile rămase, formând un pachet sigilat.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
7
Așezați pachetele, cu cusătura în sus, pe grătar. Închideți grătarul și gătiți timp de 20 de minute. Pentru a verifica coacerea, scoateți un pachet de pe grătar, Deschideți cu atenție și gustați o legumă: ar trebui să fie crocantă-fragedă. Deschideți cu atenție pachetele și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
DificultateGreu
Gata În36 m.
Porții16
Scor De Sănătate2
Revista