Legume de iarnă la abur

Legume de iarnă la abur
Legume de iarnă la abur necesită aproximativ 25 de minute de la început până la sfârșit. Această garnitură are 145 de calorii , 4 g de proteine și 3 g de grăsimi per porție. Această rețetă vegetariană fără gluten și lacto ovo are 6 porții și costă 66 de cenți per porție . 2 persoane au fost impresionate de această rețetă. Va fi un succes la evenimentul dvs. de iarnă . Este oferită de Taste of Home. Un amestec de păstârnac, hrean, oțet și câteva alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor generos de 65% , ceea ce este solid. Legume coapte de iarnă cu dressing balsamic , O supă, Două moduri: legume bucăți mari și cremă de legume și Burtă de porc înăbușită în cinci mirodenii chinezești cu rădăcină de lotus și yucca fiartă la abur sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Puneți legumele într-un coș de gătit la abur.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Echipamente pe care le vei folosi
2 Păstârnaci Medii, Curățați De Coajă și Tăiați în Bucăți De 1,2 Cm2 Păstârnaci Medii, Curățați De Coajă și Tăiați în Bucăți De 1,2 Cm
2
Puneți într-o cratiță mare peste 2,5 cm de apă; aduceți la fierbere. Acoperiți și fierbeți la abur timp de 10-12 minute sau până când devin crocante și moi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
3
Topiți untul într-o tigaie mare antiaderentă. Adăugați legumele și amestecați pentru a le acoperi uniform. Într-un bol mic, combinați mărarul, oțetul, hreanul și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Nap Mic, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm1 Nap Mic, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
Crengute De Marar Proaspat CuleseCrengute De Marar Proaspat Culese
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete (fiecare) Brânză PHILADELPHIA® Neufchatel, înmuiatăPachete (fiecare) Brânză PHILADELPHIA® Neufchatel, înmuiată
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
4
Se toarnă peste legume; se amestecă pentru a le acoperi uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
5
Serviți imediat.
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții6
Scor De Sănătate16
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
OcaziiIarnă
Revista