Kung Pao Pui

Name: Kung Pao Pui
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 4 cp. legume (de exemplu, spanac) mazăre congelată; 3 cuișoare usturoi, felii subțiri; 2 inch ghimbir, decojit și tăiat subțire; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cocktail arahide; 1 parmezan ras Vin de orez chinezesc sau sherry uscat; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil legume pre-prajite; 2 ciorchini scallions (albii se taie în bucăți de 1/2 inch, verdeață felii); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Ulei de chili asiatic sau ulei de susan; 567 ardei habenero piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți mici; 1 parmezan ras friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 1 parmezan ras 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul Kung Pao. Pentru $ 2.46 pe portie, această rețetă acoperă 34% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 523 calorii, 42G de proteine, și 26g de grăsime fiecare. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de arahide de cocktail, usturoi, ghimbir și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a folosi legumele amestecate, puteți urma acest fel principal cu Desert De Plăcintă Cu Dovleac ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este excelent. Încercați Kung Pao Zucchini, Kung Pao Popeye (pui Kung Pao făcut cu pepite Popeye lui), și Kung Pao creveți (kung Pao creveți/???) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă 1 lingură de sos de soia și 2 lingurițe fiecare vin de orez, amidon de porumb și apă într-un bol mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Vin De Orez

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați puiul și aruncați; acoperiți și refrigerați până când este gata de utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Bateti restul de 2 lingurite sos de soia, 1 lingura vin de orez si 1 1/2 lingurite amidon de porumb, zaharul, uleiul de chili si 2 linguri de apa intr-un bol mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Ulei De Chili

Vin De Orez

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Încălziți 2 linguri ulei de arahide într-un wok sau tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați puiul și amestecați 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Transferați pe o farfurie.

Încălziți restul de 1 lingură de ulei de arahide în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Jalapeno Mic Rosu Sau Verde

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați usturoiul, ghimbirul, albii de scallion și legumele precute; se amestecă până când legumele sunt crocante-fragede, 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Ghimbir întreg, Zdrobit

Usturoi Goya®

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Adăugați puiul și alunele și amestecați până când puiul este gătit, 3 până la 5 minute. Se amestecă amestecul de sos de soia-ulei de chili, se adaugă în tigaie și se gătește până când sosul se îngroașă, 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Chili

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Usturoi Opărit

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se servește peste orez și se acoperă cu verdele de scallion.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

Mazăre Goya®

Fotografie de Christopher Testani

Echipamente

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Biscuiți Oreo Tăiați

Roșii Feliate, Opțional

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

4cp. legume (de exemplu, spanac)

mazăre congelată 3cuișoare

usturoi, felii subțiri 2inch

ghimbir, decojit și tăiat subțire 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 ardei jalapeno mic rosu sau verde 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cocktail arahide 1parmezan ras

Vin de orez chinezesc sau sherry uscat 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

legume pre-prajite 2ciorchini

scallions (albii se taie în bucăți de 1/2 inch, verdeață felii)2cp. legume (de exemplu, spanac)

Ulei de chili asiatic sau ulei de susan 567ardei habenero

piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți mici 1parmezan ras

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 1parmezan ras

1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatice în meniu? Încercați asocierea cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.