Kickin ' Chicken Nuggets

Kickin ' Chicken Nuggets
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Kickin' Chicken Nuggets. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 26g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 308 calorii. Pentru $1.52 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână cotlete de pui, smântână, chipsuri picante de pita și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până chips-uri pita ai putea urma acest curs principal cu Tort De Guacamole ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 48%. Rețete similare includ Kickin ' Chicken Nuggets, Kickin ' Pui De Caju, și Kickin ' Pui Se Amestecă Fry.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 400 F.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
2
Așezați chipsurile de pita și parmezanul în vasul unui robot de bucătărie. Pulsați până la măcinat grosier.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri PitaChipsuri Pita
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Se transferă într-un castron mare și se amestecă pătrunjelul, dacă se folosește. Într-un castron mediu, bateți oul cu 1 linguriță de apă. Înmuiați puiul în ou, lăsând orice exces să picure, apoi în amestecul de pita-cip, apăsând ușor pentru a-l ajuta să adere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
Crackers Asortați Sau Chipsuri De PitaCrackers Asortați Sau Chipsuri De Pita
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Așezați bucățile de pui pe o foaie de copt tapetată cu pergament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De LimeChipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
5
Coaceți până la fiert, 10 până la 12 minute. Într-un castron mic, combinați smântâna și scallions și serviți cu puiul pentru scufundare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista