Iepure în stilul Ischia: Coniglio All ' Ischitana

Iepure în stilul Ischia: Coniglio All ' Ischitana ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 7.61 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 101G de proteine, 24g de grăsime, și un total de 740 calorii. Această rețetă servește 4. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 47 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. Mergeți la magazin și ridicați oțet de vin, conserve de roșii, vin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Pollo all ' ischitana (pui în stil Ischia), Iepure în vin roșu, Stil Ischia, și Ravioli de mare din Ischia - - - Ravioli All ' Ischitana pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o caserolă mare din fontă, încălziți uleiul de măsline până la fumat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Adăugați iepurele și rumeniți bine pe toate părțile. Condimentează carnea cu sare și piper, scoate din caserolă și dă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Iepure întreg

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

La aceeași caserolă, adăugați usturoiul și reduceți focul la mediu. Gatiti usturoiul 1-2 minute, pana cand se inmoaie, dar nu se rumeneste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Adăugați roșiile, pasta de roșii, rozmarinul și vinul și fierbeți 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Tulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci Grosime

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Întoarceți iepurele în caserolă, acoperiți ușor și gătiți la foc mic timp de 1 oră, până când carnea este foarte fragedă. Într-un castron mic, combinați ficatul și oțetul și amestecați bine cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch