Humusul Paulei Wolfert

Name: Humusul Paulei Wolfert
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 4 creveți și cu vene Cayenne, boia fierbinte maghiară sau za atar; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil năut uscat, înmuiat peste noapte; 3 cuișoare de usturoi, decojite; 1 Oreos dublu umplut sare kosher, divizată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie și mai mult după gust; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel tocat; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pastă de semințe de susan

Hummus reteta Paula Wolfert ar putea satisface pofta de Est middl în jurul valorii de 10 minute. Această rețetă face 4 porții cu 574 calorii, 23g de proteine, și 31g de grăsime fiecare. Pentru $1.44 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 183 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de sare kosher, ulei de măsline, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Funcționează bine ca hor d ' oeuvre. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 100%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Tabbouleh a la Paula Wolfert, Paula ' s Best Beef Stroganoff-Paula Deen, și Cum să faci Hummus de casă ultra neted...sau visele de Hummus sunt făcute din).