Dacă aveți aproximativ 25 de minute de petrecut în bucătărie, salata de ton Home On The Range ar putea fi o rețetă super fără gluten, pescatariană și ketogenă de încercat. Această rețetă servește 4. Această salată are 211 calorii , 18 g de proteine și 14 g de grăsime per porție. Pentru 93 de cenți per porție , această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 11 persoane au fost impresionate de această rețetă. Această rețetă de la Allrecipes necesită suc de lămâie, maioneză, sare de țelină și brânză de vaci. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 57% . Acest scor este bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Salată turcească de pui cu sos de iaurt Cacik de casă , Mic dejun la țară: amestec de tofu și legume cu cartofi prăjiți de casă și înghețată de cafea făcută în casă .
Instrucțiuni
1
Puneti ouale intr-o cratita si acoperiti complet cu apa rece. Aduceți apă la fiert. Acoperiți, luați de pe foc și lăsați ouăle să stea în apă fierbinte timp de 10 până la 12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 6 Crengute De Coriandru, Pentru Ornat
Ulei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
3 Linguri Lichior De Alune (sau Alt Lichior)
2
Scoateți din apa fierbinte și răciți. Curățați și tăiați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 6 Crengute De Coriandru, Pentru Ornat
3
Într-un castron mare, fulgi tonul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mandarine, Fiecare
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită, Opțional
4
Adăugați brânză de vaci, ouă, țelină, ceapă verde, pătrunjel, condimente lămâie și piper, sare de țelină, suc de lămâie și maioneză; amestecati bine. Chill.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper De Lămâie
Biscuiți Din Grâu Integral
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Măsline De Cocktail Umplute Cu Pimiento
Pentru Ungerea Insertului
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
Bucăți De Pui Fierte, Mărunțite
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi