Granana Smoothie

Granana Smoothie
Granana Smoothie ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru 56 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 137 calorii, 3G de proteine, și 2G de grăsime per portie. Această rețetă servește 2. Mergeți la magazin și ridicați banana, mărul Granny smith, cuburi de gheață și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Unt de arahide Ciocolata Chip proteine Smoothie cu Kura Smoothie Starter, Smoothie de migdale cu banane-piersici și secretul pentru a face Smoothie-ul Perfect, și Smoothie de semințe de Mocha Chia cu startere de Smoothie Kura de ciocolată.

Instrucțiuni

1
Amestecați laptele, mărul, banana și cuburile de gheață într-un blender până se omogenizează; împărțiți între 2 pahare pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Gummy Salvatori De ViațăGummy Salvatori De Viață
(carton Bloc)(carton Bloc)
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată GrosierPătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții2
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista