Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați grătarul de porc tras. Această rețetă servește 12 și costă 2,79 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 505 calorii, 44G de proteine, și 18g de grăsime per portie. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Tatălui eveniment. Mergeți la magazin și ridicați căței de usturoi, sare kosher, zahăr brun și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 76 ar spune că a lovit locul. Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este remarcabil. Încercați Gratar Tras Carne De Porc, Sandwich-Uri De Grătar De Porc Trase, și Gratar: Mini Empanadas De Porc Tras pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Amestecați ardeiul, puterea usturoiului, zahărul brun, muștarul uscat și sarea împreună într-un bol mic. Frecați amestecul de condimente pe toată carnea de porc. Acoperiți și refrigerați cel puțin 1 oră sau până la noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Umăr
Pudră De Muștar
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Preîncălziți cuptorul la 300 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
4
Puneți carnea de porc într-o tigaie și prăjiți-o timp de aproximativ 6 ore. Un termometru cu citire instantanee blocat în cea mai groasă parte a cărnii de porc ar trebui să înregistreze 170 de grade F, dar practic, ceea ce vrei să faci este să-l prăjești până se destramă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată Mărunt
Sos Iute Cu Ulei De Susan
5
În timp ce carnea de porc se prăjește, faceți sosul de grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
6
Combinați oțetul, muștarul, ketchupul, zahărul brun, usturoiul, sarea, cayenne și piperul negru într-o cratiță la foc mediu. Se fierbe ușor, amestecând, timp de 10 minute până când zahărul se dizolvă. Scoateți-l de pe foc și lăsați-l să stea până când sunteți gata pentru el.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Umăr
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Suc De Lămâie, Opțional
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
7
Când carnea de porc este gata, scoateți-o din cuptor și puneți-o pe un platou mare. Lăsați carnea să se odihnească aproximativ 10 minute. În timp ce se odihnește, degajează tigaia la foc mediu cu 3/4 cană de apă, răzuind cu o lingură de lemn pentru a ridica toate bucățile rumenite. Reduceți cu aproximativ jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
Creveți Sotați, Decojiți
8
Se toarnă în cratiță cu sosul și se fierbe 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
9
În timp ce carnea de porc este încă caldă, doriți să "trageți" carnea: apucați 2 furci. Folosind 1 pentru a echilibra carnea, folosiți cealaltă pentru a "trage" bucăți de carne de pe friptură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
10
Puneți carnea de porc mărunțită într-un bol și turnați jumătate din sos. Amestecați totul bine, astfel încât carnea de porc să fie acoperită cu sosul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Porc Trasă
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
11
Pentru a servi, lingurați amestecul de porc tras pe jumătatea inferioară a fiecărui chiflă de hamburger și acoperiți cu niște slaw.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Hamburger Bun
Carne De Porc Trasă
12
Se servește cu sulițe de murături și sosul rămas pe lateral.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată Verde Cu Frunze Roșii, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
13
1 cap de varză verde, mărunțită
Ingrediente de care veți avea nevoie
Varză Verde
14
2 morcovi, rase
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
15
1 ceapă roșie, feliată subțire
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
16
2 cepe verzi (părți albe și verzi), tocate
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
17
1 chile roșu proaspăt, feliat
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute Roșu
18
1 1/2 cani maioneza
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
19
1/4 cană muștar Dijon
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pulpă De Miel, Cu Os
20
1 lingură oțet de cidru
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Sare Fierbinte
21
1 lămâie, sucită
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
22
Prindeți zahărul
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Lămâie, Opțional
23
1/2 linguriță semințe de țelină
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De țelină
24
Mai multe liniuțe sos fierbinte
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
25
Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel
Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare
26
Combinați varza, morcovii, ceapa roșie, ceapa verde și chile într-un castron mare. Într-un alt bol, amestecați maioneza, muștarul, oțetul, sucul de lămâie și zahărul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
(rezervati 1 Lingura)
Grăsime De Porc înapoi
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
Suc De Lămâie, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
27
Se toarnă pansamentul peste amestecul de varză și se aruncă ușor pentru a se amesteca. Condimentează salata cole cu semințele de țelină, sosul fierbinte, sarea și piperul negru. Se răcește timp de 2 ore la frigider înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Semințe De țelină
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
(rezervati 1 Lingura)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă