Găini Cornish Prăjite
Găinile Cornish prăjite ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. Această rețetă servește 2. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 1174 calorii, 98G de proteine, și 80g de grăsime pe porție. Pentru $ 4.49 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți la îndemână căței de usturoi, crenguțe de cimbru, sare de mare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea de mare, puteți urma acest fel principal cu Brownies Cu Sare De Mare De Zmeură ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 74%, care este solid. Încercați Găini Cornish prăjite cu legume, Găini De Vânat Cornish Prăjite, și Găini De Vânat Cornish Prăjite pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 35
Scoateți și aruncați măruntaiele și gâturile de la găini. Clătiți găinile cu apă rece; se usucă.
Începând de la cavitatea gâtului, slăbiți pielea de la sân introducând degetele, împingând ușor între piele și carne.
Combinați sare și piper; frecați sub pielea slăbită. Introduceți 2 crenguțe de cimbru și 2 jumătăți de usturoi sub pielea slăbită a fiecărei găini. Ridicați vârfurile aripilor în sus și peste spate; tuck sub găini.
Așezați găinile, cu pieptul în sus, într-un vas de copt de 11 x 7 inci.
Se toarnă vin alb peste găini.
Coaceți la 350 timp de 55 de minute sau până când un termometru înregistrează 180, ungând ocazional cu vin.
Lăsați să stea 5 minute. Aruncați pielea.