Frogmore Stew

Frogmore Stew
Frogmore Stew este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 12 porții. Acest curs principal are 538 calorii, 47G de proteine, și 23g de grăsime per portie. Pentru $ 4.39 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de creveți, apă, condimente vechi de golf și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Încercați Frogmore Stew, Frogmore Stew, și Good Ole ' Southern Frogmore Stew pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți 5 litri de apă și 1/4 cană Old Bay condimentând la fierbere rulantă într-un vas mare acoperit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Old Bay CondimenteOld Bay Condimente
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Adăugați cartofi; reveniți la fierbere și gătiți, neacoperit, 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
3
Adăugați cârnați și porumb și reveniți la fierbere. Gatiti 10 minute sau pana cand cartofii sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi6 Căni De Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
4
Adăugați creveți în vas; gătiți 3 până la 4 minute sau până când creveții devin roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
5
Scurgere.
6
Se servește cu condimente Old Bay și sos de cocktail.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Old Bay CondimenteOld Bay Condimente
Sos De CocktailSos De Cocktail
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții12
Scor De Sănătate23
Revista