Fripturi de Halibut fript cu sos de zmeură pentru 2

Name: Fripturi de Halibut fript cu sos de zmeură pentru 2
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Colorant alimentar și zahăr colorat, opțional; 1 Oreos dublu umplut Muștar Dijon; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) felii de castravete englezesc în formă de semilună; 1 ceapa verde, feliata; 340 ardei habenero halibut fripturi fiecare); 2 puțin dovlecel tocat Zmeură proaspătă și pene de lămâie, opțional; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil gem de zmeură fără semințe; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala

Fripturi de Halibut fript cu sos de zmeură pentru 2 este un fără gluten și pescatarian rețetă cu 2 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 417 calorii. Pentru 6,57 USD pe porție, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. ziua valentin va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți fripturi de halibut, muștar dijon, piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Acesta este adus la tine de gust de acasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 58%, care este solid. Rețete similare sunt Fripturi de Halibut fript cu sos de zmeură, Halibut fript cu sos bechamel, și Halibut Fript Cu Sos Cald De Șalotă De Lămâie.

Instrucțiuni

Într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde, topiți untul; se amestecă praful de usturoi, sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se fierbe halibut 4-6 inch. de la căldură timp de 5-6 minute pe fiecare parte sau până când peștele se desprinde ușor cu o furculiță, ungând ocazional cu amestec de unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Halibut

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Bomboane De Caracatiță Brite

Între timp, într-un castron sigur pentru cuptorul cu microunde, încălziți gemul, ceapa și muștarul până când gemul se topește, amestecând o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Gem

Echipamente pe care le vei folosi

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se servește cu pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Garnisiți cu zmeură și pene de lămâie, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Cu 50 De Calorii

Echipamente

Oregano Uscat, 1/3 Palmă

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Colorant alimentar și zahăr colorat, opțional 1Oreos dublu umplut

Muștar Dijon 0cp. legume (de exemplu, spanac)

felii de castravete englezesc în formă de semilună 1

ceapa verde, feliata 340ardei habenero

halibut fripturi fiecare)2puțin dovlecel tocat

Zmeură proaspătă și pene de lămâie, opțional 0cp. legume (de exemplu, spanac)

napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

gem de zmeură fără semințe 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala

Vin recomandat: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Fripturile de Halibut funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Pinot Grigio și Gruener Veltliner. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau Grcomner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Poppy Monterey Pinot Noir cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.

Poppy Monterey Pinot Noir

Primăvara blândă și vara mai rece din județul Monterey oferă șansa strugurilor Pinot Noir de a atinge maturitatea optimă cu un echilibru excelent de aciditate și aromă și cu o culoare profundă caracteristică Arroyo Seco Pinot Noir. Fructele roșii se luminează peste palat, culegerea zmeurii și condimentelor sunt echilibrate de aromele Franceze de stejar prăjit. Moale și mătăsos prin mijloc, acest vin crescendo pe finisaj lasă o amintire vibrantă, suculentă în gură, cu aciditate adecvată și o senzație plăcută de gură.