Frigarui De Pui Chile

Name: Frigarui De Pui Chile
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar 10 ciolăgi de vițel, de 2 până la 3 inci grosime; 4 mari tortilla de făină; 1 crenguță mentă proaspătă, tocată; 4 Fresno peppers; 2 cuișoare usturoi, zdrobit; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm brânză de capră; 1 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 1 var, înjumătățit; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Brânză Manchego, cubată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline, divizat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm lichid-uncii de apă proaspătă; 4 coapse de pui dezosate, fără piele, tăiate în sferturi; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sos sriracha

Frigarui de pui Chile ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 512 calorii, 31g de proteine, și 34G de grăsime fiecare. Pentru $2.57 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați coapsele de pui, sucul de lămâie, boia de ardei și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma varul, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 59%. Rețete similare sunt Frigarui De Pui Chile, Frigarui de pui cu unt de tei si Chile, și Frigarui de pui marinat Yucatan cu sos de aluniță Chile roșu de arahide.

Instrucțiuni

Preîncălziți un grătar sau o tigaie la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Grill Pan

Fulgi De Legume

Într-un castron mare, amestecați ardeiul, chimenul, scorțișoara, ienibaharul, usturoiul, sucul de lămâie și uleiul pentru marinată pentru a face o pastă. Aruncați coapsele de pui în pastă și frecați peste tot pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pulpe De Pui

Suc De Lămâie

Ienibahar

Scorțișoară

Condimente Uscate Freca

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Usturoi

Chimen

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Lăsați puiul să se marineze în castron timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Frecați ardeii Fresno cu 1 lingură de ulei de măsline și grătiți-i pe toate părțile până când sunt ușor carbonizați pe toate părțile, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fresno Pepper

Ulei De Măsline

Condimente Uscate Freca

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Lăsați ardeii să se răcească, apoi tăiați blaturile și tăiați ardeii în bucăți de mușcătură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei

Scoateți puiul din marinată, lipiți 4 bucăți pe fiecare frigăruie înmuiată și grătiți la foc mare până când sunt fierte, aproximativ 5 până la 7 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Pui întreg

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui

Fulgi De Legume

Amestecați brânza de capră, smântâna și sosul sriracha împreună. Pune deoparte. Într-un castron aruncați brânza Manchego cubată și menta împreună. Grătiți tortilele câteva secunde pe fiecare parte, pentru a le înmuia și încălzi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Manchego

Sriracha

Brânză De Capră

Smântână

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Mentă

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Bol

Așezați o tortilla pe fiecare farfurie. Puneți amestecul de smântână deasupra tortilelor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Smântână

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Așezați frigăruile de pui deasupra, împărțiți ardeii printre tortilla, apoi împărțiți brânza cubată și menta deasupra. Strângeți puțin suc de lămâie proaspăt peste fiecare și serviți. Pentru a mânca, ridicați tortilla și înfășurați-o în jurul frigăruii. Scoateți frigăruia și bucurați-vă!

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie

Folie

Pui întreg

Ardei

Brânză

Mentă

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui

Echipamente

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

10 ciolăgi de vițel, de 2 până la 3 inci grosime 4mari

tortilla de făină 1crenguță

mentă proaspătă, tocată 4

Fresno peppers 2cuișoare

usturoi, zdrobit 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

brânză de capră 1Bucăți de caramele Heath Bar

scorțișoară măcinată 2Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 1

var, înjumătățit 571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Brânză Manchego, cubată 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline, divizat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

lichid-uncii de apă proaspătă 4

coapse de pui dezosate, fără piele, tăiate în sferturi 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe 1Bucăți de caramele Heath Bar

sos sriracha

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Chili poate fi asociat cu Cava, Grenache și Shiraz. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Peșterile Roger Goulart Gran Reserva Cava cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.