Frigarui de creveti cu nuca de cocos, jalape si sos de coriandru

Name: Frigarui de creveti cu nuca de cocos, jalape si sos de coriandru
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de cilantro tocate; 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei jalape cu semințe tocate (aproximativ 2); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 20 creveți jumbo, decojite și deveined (despre; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm lapte de nucă de cocos ușor; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut coaja de var rasă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 1 inch 20 ananas proaspăt (aproximativ 1/2 lire); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de ananas; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și garnitură primară? Frigarui de creveti cu nuca de cocos, Jalapeincurbo si sos de coriandru ar putea fi o reteta remarcabila de incercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 5g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 42 calorii. Această rețetă servește 10 și costă 56 de cenți pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Dacă aveți creveți jumbo, suc de ananas, lapte de cocos și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 20%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Frigarui de vita Cilantro Lime la gratar cu sos jalape de Avocado cu sos de Avocado, Creveți de nucă de cocos la cuptor cu sos de scufundare Mango Jalape8o, și Nucă De Cocos Macadamia Creveți & Mango Sos Jalapeno Scufundare.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti sosul de scufundare, combinați primele 4 ingrediente într-un blender; procesați până se omogenizează. Se amestecă 1/4 linguriță sare; acoperiți și răciți 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Scufundare

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Pentru a pregăti frigarui, combinați sucul de ananas, uleiul de măsline, coaja, usturoiul, 1/4 linguriță sare și 1/8 linguriță piper roșu într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Procent De Tequila Blanco

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați creveți; aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Lăsați să stea 10 minute.

Filetați 2 creveți și 2 cuburi de ananas alternativ pe fiecare dintre frigarui de 10 (6 inci).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Periați frigarui cu amestec de suc de ananas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Procent De Tequila Blanco

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Încălziți o tigaie grea la grătar la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați frigarui în tigaie; gatiti 4 minute pe fiecare parte sau pana cand crevetii sunt gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Creveți Sotați, Decojiți

Se servește cu sos de scufundare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Scufundare

Echipamente

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de cilantro tocate 1Oreos dublu umplut

dressing lamaie piper 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu măcinat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei jalape cu semințe tocate (aproximativ 2)2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

20 creveți jumbo, decojite și deveined (despre 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

lapte de nucă de cocos ușor 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc proaspăt de lămâie 1Oreos dublu umplut

coaja de var rasă 12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de măsline extravirgin 1inch

20 ananas proaspăt (aproximativ 1/2 lire)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de ananas 0Bucăți de caramele Heath Bar

sare, pentru marginile paharului

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Thrive Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.